冬季心脏病高发，这4个救命信号千万别

每年死于心血管疾病近万人，而冬季是心血管疾病的高发季节。心脏藏在胸腔深部，人们看不见摸不着，但当它有病时总会及时发出“救命”信号，这时会表现为各种症状！我们只要注意有关异常表现，结合有关检查，就能准确无误地对心脏异常作出判断。

1、感冒后心慌气促各年龄组的人，尤其是青壮年，在患感冒或腹泻后，出现明显的全身乏力，行走时心慌气促，平静时脉搏每分钟超过次或少于60次，或快慢不匀，可能是发生了病毒性心肌炎。2、入睡后胸闷气急当人入睡后，突然因胸闷、气急惊醒，接着频繁咳嗽，气急加剧，并咯出泡沫或红色泡沫样痰，这大多是患有风心病或高心病。

3、突发心前区发闷中老年人，在过度劳累、过量饮酒、情绪激动后突然出现心前区发闷、压榨痛等症状，多为患了冠心病。如反复发作持续时间较长，经服用硝酸甘油、救心丸后，心绞痛不能缓解，则可能是发生心梗。4、下肢浮肿并上行患有慢性支气管炎、高血压、贫血等慢性病的人，一旦出现下肢浮肿并逐步上行，伴有心慌、气促、行动困难，很可能已经累及心脏发生了慢性心功能不全。专家表示，当人们出现上述种种异常表现，常是心脏向人发出的“呼救信号”，医院检查和治疗。

冬季注意一：冬季气温低，室内外温差较大，会反射性的引起血管收缩，诱发心绞痛，增加心血管意外事件的风险，因此，冬季做好防寒保暖是很关键的。冬季注意二：长期坚持运动锻炼能改善心脏功能，冬季虽然天气寒冷，但也应坚持运动锻炼，心脏不好的人要根据自身的具体情况量力而行，可在中午或下午气温较高时运动，运动以散步、慢跑、太极拳等不太激烈的运动为主。冬季注意三：进补适度，很多人都有冬季进补的习惯，但由于冬季运动少，如果大量进补热性食物，反而会造成血脂升高，有可能会发生心血管意外，因此，冬季心血管疾病患者更应严格饮食，忌暴饮暴食。冬季注意四：烟草中的烟碱会使人心跳加快，血压升高，心肌耗氧量增加，血小板的粘附性增加，而过量饮酒会造成心肌收缩力降低，因此，心血管疾病患者必须严格戒烟戒酒，防止增加心脏负担，引起严重的心律失常，促使动脉粥样硬化。冬季注意五：规范用药心血管疾病是一种慢性疾病，患者应在医生指导下长期坚持规范用药，尤其是合并高血压的患者，更应严格用药，控制好血压。与此同时，有三高症状的患者，还可经常使用西伯利亚白桦茸清脂降压，缓解三高症状。

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