健康盘点那些治疗感冒的不靠谱偏方，你

今天白天到夜间：多云，偏北风2到3级，南部平原气温9到19摄氏度，北部山区气温7到17摄氏度，相对湿度60%到90%。

天气越来越寒冷，温度的下降，让很多身体素质不佳的朋友，又步入了感冒的行列！

话说，感冒可是一年四季都能发生的，但感冒的滋味也是真心难受的啊。

医院吗？我想大多数人的答案是不会，一般大伙也就是买点药吃吃完事，甚至还有一些人药都不吃，因为他们相信一些治疗感冒的传言，从中学到了独特的治感冒技巧！那么这些传言中的方法到底靠谱不靠谱？

用“被子捂汗”的方式治感冒

小时候感冒发烧了，大人总是把我们捂在被窝里，不管是多热的天，都需要盖着厚厚的棉被，而且不出汗就不能出来，说是出一身汗之后，感冒发烧就会好得快。

其实，以捂汗的方式治感冒只是老一辈人的一种错觉罢了，普通感冒捂不捂汗，都可以自愈。虽然捂汗能使感冒患者发热怕冷的症状减轻，但也会阻碍患者身体正常的散热，不利于身体抵抗力的提高，搞不好还会加重感冒。

另外，如果是幼儿感冒用被子捂汗，处理不当的话会将使幼儿窒息。

吃辣治感冒

作为一个不爱吃辣的人，小编看到这条传言的时候只能再次送上自己的膝盖，感冒了还对自己这么狠，大写的服！不过生活中还是有不少人这样做的，对他们来说吃辣也许真的是享受。

说吃辣能治疗感冒的人，理由往往有两个：

一是感冒了没食欲，辣的食物能开胃，多吃东西才能好得快；

二是吃得辣易出汗，一锅热辣辣的火锅下来，神清气爽啥毛病都没了。

只能说吃货真是太强大了，你们确定治感冒不是你们随便附带的借口？其实吃辣治感冒不仅不靠谱，它的刺激性还很有可能加重感冒的一些症状，比如呼吸道炎症、加重肠胃负担等。

喝酒治感冒

喝酒不仅不能治感冒，还会因喝酒后毛孔张开容易受到风寒侵袭加重感冒的。

加上由于感冒是一种呼吸道疾病，而酒液会使呼吸道黏膜血管扩张充血，导致呼吸道的分泌物增加，所以喝酒不但不会治好感冒，反而会使感冒加重。

运动治感冒

运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。

同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。

洗热水澡治感冒

感冒洗个热水澡或者蒸个桑拿出出汗，舒舒服服，肯定会把感冒“干掉”的。如果你感冒的时候有这种想法，就应该去面壁思过了。

医生说，平时蒸桑拿可以使人强壮，但感冒时蒸桑拿却会使人变弱。这主要是因为洗热水澡或蒸桑拿时，冷热交替会使人体抵抗力下降，容易加重感冒。

感冒不是大毛病，但也不能胡乱治。其实普通感冒作为一种有自限性的病毒性疾病，即使不治疗，一般一周左右也能康复，所以这些不太靠谱的治疗方法还是少尝试的好。感冒以后最好还是注意保暖多休息、饮食清淡、多喝热水。

来源：人民网

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