你知道吗，这些因素都可能导致猝死

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

猝死是指出乎意外的、在短时间内发生的非自然死亡。据报道，猝死占总死亡的15~20%，严重威胁着人类的健康，已经成为了医学面临的最严峻的挑战。造成猝死的疾病是多系统的，其中心源性猝死是引起猝死的主要原因之一，在我国，平均每天有上千人死于心源性猝死，且呈年轻化趋势。除此之外，脑血管病，呼吸系统和消化系统疾病均可能引起猝死。

　　　　　　　　　　

猝死的可能诱因

　　　　　　　　　　

1.吸烟

美国一项研究显示，吸烟是45-65岁男性猝死的最重要危险因素。有研究显示，对于同时患有冠心病的患者，吸烟者比不吸烟者在未来10年里猝死的发生率要高5倍。

　　　　　　

2.不当饮酒

喝“闷酒”、“猛酒”、过量喝酒，酒后呕吐窒息，酒后睡不着服安眠药或者在服用头孢类抗菌素期间喝酒，均可诱发猝死。

　　　　　　

3.熬夜疲劳

熬夜加班、熬夜打牌、熬夜上网、熬夜吸烟（熬夜吸烟可使血液粘稠度比平时高8倍，易促发心脑血管意外事件而猝死）等，都使猝死风险增大。

　　　　　　

4.晚上暴饮暴食

晚上应酬过度，暴饮暴食，可诱发心脑血管意外事件，诱发急性出血坏死型胰腺炎而增大猝死风险。

　　　　　　

5.病毒感冒

一次病毒感冒并发病毒性心肌炎的概率为30%，大部分人表现为隐匿型，若不注意休息，过度劳累或熬夜，可诱发致死性心律失常而猝死。

　　　　　　

6.情绪激烈变化

极度悲愤、愤怒、兴奋、紧张、伤心、恐惧等可造成心电不稳定而发生猝死。

　　　　　　

7.其他诱因

如突然间的寒冷刺激、久坐不动、酒足饭饱后泡澡、洗桑拿、不当减肥等可能成为促发猝死的诱因。

　　　　

猝死的预防

　　　　　　

猝死的预防主要包括一级预防和二级预防。

一级预防亦称病因预防，主要有合理饮食、戒烟限酒、防止肥胖，保持心情舒畅和情绪稳定、避免过度劳累、坚持适度的体育锻炼、避免过度劳累等。

二级预防又称为临床前期预防，即一旦发现异常情况就及时就诊，如定期体检、积极治疗高血压、冠心病、心律失常等，尤其当感到胸闷、胸痛、无力、心慌、记忆力减退的时候，医院。做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防措施。

特别需要强调的是，如果家中有人患心脏病，或有心脏病家族史，那么家庭中有血缘关系的人最好都要进行家族检查。这是因为相当一部分人的心脏病是先天或遗传的，尤其是低于35岁的青年发生猝死性心脏病主要是由于遗传的因素。

　　　　　　

遗传性心律失常基因检测

据统计，50-60%的猝死是由心源性猝死引起的，而遗传性心律失常发病率占心源性猝死总数的15-25%左右。

遗传性心律失常属于遗传性心脏病，具有明显家族聚集性，大多为常染色体显性遗传，即父母中有一个为患者，儿女的患病概率为50%。作为一种单基因疾病，遗传性心律失常在发作之前往往感觉不到任何症状反应，通常不会引起人们的特殊







































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