早培幼教集团水心园区保健知识初冬卫生

宝贝们，现正是初冬之际，我们迎来美景，也迎来凉凉的冷空气，这个季节是肠道及其他传染病高发的季节哦！这类疾病如何传播？感染后有何临床表现？如何预防？让我们一起来看看提前做好预防吧↓↓↓

01

手足口病

手足口病由20多种肠道病毒引起，其中柯萨奇A16（CA16）和肠道病毒71型（EV71）最为多见，多发生于5岁以下儿童。

流行特征

流行高峰每年4-7月和10-12月。主要通过患儿的粪-口途径、呼吸道和人-人接触等多途径传播。成人可作为隐性感染者，感染传播病毒但无临床表现。

潜伏期

潜伏期2-10天，平均3-5天。

临床表现

口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数一周左右自愈，少数可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

预防措施

1.尽量减少或避免带宝宝到游乐场所等人群集中的地方玩耍，以防感染。

2.学会识别手足口病早期症状，若发现宝贝有可疑症状，应尽早隔离就医。

3.患病的宝贝应居家休息，避免外出，医院出具的病愈证明才能返园复学。温馨提示：患儿的班级按要求实施居家健康观察。

4.培养孩子养成良好的手卫生习惯，对预防手足口病的传播非常关键。

5.接种EV-71型疫苗是0～5岁儿童预防手足口重症最经济有效的保护方式。

02

诺如病毒感染

诺如病毒感染是由诺如病毒引起的急性肠道传染病。

流行特征

流行地区广泛，秋冬季节发病较多。该病毒传染性极强，仅10-个病毒粒子就可以致病，主要是通过“粪-口”或“吸入患者呕吐物或排泄物的气溶胶”等方式传播。

潜伏期

潜伏期24-48小时。

临床表现

典型的临床表现为：腹泻、腹痛、恶心和呕吐，可伴低热、头痛、发冷、乏力、肌痛等。一般儿童以呕吐为主，成人以腹泻多见。

预防措施

1.养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开等良好的生活、饮食习惯。

2.避免前往出现病例的场所和接触有恶心、呕吐和腹泻等症状的疑似患者。

3.提高对海产品的警惕性，要确认海产品的加工和食用符合卫生要求。

4.家庭如出现诺如病毒感染疑似病例，环境物品可使用1:20比例稀释的84消毒液进行消毒，餐具可使用煮沸的方法进行消毒，避免病毒在家庭内传播。

03

流感

流感是由流感病毒感染引起的上呼吸道急性传染病，主要有甲、乙、丙三型。其中甲型病毒（例如甲型H1N1）经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。

流行特征

每年冬春季节为流感的高发期，主要通过飞沫、接触等方式传播。人群普遍易感。

潜伏期

一般为1-7天，多数为2-4天。

临床表现

起病时会出现头痛、高热（≥38℃）、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛、全身乏力等症状。重症可引起病毒性心肌炎和肺炎。

预防措施

1.流行季节，正确佩戴口罩是预防流感最有效方式之一。

2.注意咳嗽礼仪，打喷嚏和咳嗽时要用纸巾捂住口鼻。

3.勤洗手、勤通风、健康作息、加强锻炼、增强体质。

4.在流行季节来临前接种流感疫苗。

宝贝们，虽然病菌大魔王无处不在，但是只要我们让自己的小手保持干净、卫生，学好“七步洗手法”，就能守护住我们的健康！让我们一起成为自己身体的健康小卫士吧！

最后，温馨小提醒，请家长们配合园所工作，对宝贝进行必要的健康教育，如勤洗手，不吃不洁食物等，防止病从口入，帮助宝贝养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，远离各类秋冬高发疾病！

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