幼儿秋季常见疾病的预防

↑点击上方蓝字“playingschool” 　　季节转换小儿易患哪些疾病呢?小儿容易被哪些传染病所袭击呢?年轻父母们又该如何帮助幼儿预防呢?

　　一、预防伤风感冒

　　(一)症状及原因

　　秋季到来，小儿患感冒发烧的增多，其原因是：生活习惯没有随着季节的变化而改变。在季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，而幼儿们各个系统的发育都尚不完善，免疫功能较差，非常容易受外界环境的影响而生病。同时，由于白天气温还很高，很多人都意识不到秋季的到来，夏天形成的生活习惯一时还改不过来，比如吃过多的冰冻食物，吹空调，或者晚上睡觉不盖被子，早晚不注意给幼儿添加衣服，过多地去公共泳池游泳，不注意幼儿个人卫生，等等，这些都是患病的原因。

　　(二)感冒不是小病

　　感冒对幼儿而言不是小病，但有的父母却对疾病认识不清。我们知道，感冒大多数是由病毒引起的，常因受凉、淋雨而引发，当发生在成年人时，确实可以说是小病，但由于幼儿的全身及呼吸道局部防御功能比成年人差，一旦感冒，就很容易发展为支气管炎、肺炎，治疗不及时的话，会发生严重败血症或毒血症，引起感染性休克而危及生命。同时感冒也有可能引发肾炎、病毒性心肌炎等疾病，这些都是家长们应该十分重视的问题。

　　(三)当心气管炎

　　秋季幼儿生病较多，尤其是中秋前后，秋风袭来，幼儿体质弱一点的，早晚最容易受凉。很多幼儿在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎，常常咳得喘不过气来，所以，幼儿感冒伤风时要预防支气管炎，不吃生冷的东西，少在户外吹风。

　　还有，幼儿的体质普遍比较弱，一旦伤风感冒，还很容易患上哮喘。要根据天气的冷暖变化，及时替幼儿保暖。

　　(四)预防感冒措施

　　1、注意保暖。预防之道就是要注意气候变化，冷热得当，特别是夜凉之时，要注意为幼儿盖被。白天风大时要加衣服，幼儿在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。除了预防保健外，还要避免幼儿接触病人。

　　2、加强营养。多补充富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等;多补充维生素，比如菠菜、胡萝卜以及一些新鲜水果等;多摄入含微量元素的食物，比如莲子、豆制品、蛋类等。

　　3、查过敏源。患过敏性哮喘的宝宝，有的是有湿疹或者荨麻疹病史的幼儿，还有的是家属中有常患过敏性疾病的幼儿。让幼儿远离过敏源，如居住环境要干净，尤其要打扫干净房间死角，不要让宝宝待在布满灰尘的空间;多晒床上用品，最好是每周清洗一次;尽可能不用毛毯及毛绒玩偶，可用其他材质代替;尽量不要让幼儿接触宠物。如果过敏源是周围的花草树木，那最好是带幼儿迁移到无过敏源的地方。

　　4、饮水排毒。让幼儿每天至少饮用2斤温开水，促进新陈代谢、让幼儿体内的毒素得以排出。过敏物的排出，可以在一定程度上减轻感冒、哮喘等疾病的症状。

　　5、洗脸泡脚法。冷水洗脸、热水泡脚法。即洗脸时用冷水，洗脚时用热水，可以在一定程度上改善身体的抗病能力，减少生病的几率。

　　6、体育健身法。多进行户外运动，既可以增强体质，又可以提高身体抗寒能力，比如散步、游公园、踢球等等。

　　7、饮用姜茶法。生姜、红糖、水一起煮，幼儿可以适量饮用。姜茶可以预防感冒，在平时就可饮用。

　　8、饮食防治法。根据不同的季节，各人不同的生理机制，制定不同的膳食疗法，科学的膳食是饮食防治的关键，不可一概而论。当然，对于干燥的秋天，大部分人都有同样的需要—滋阴、润燥。在这里，专家推荐了几种适合幼儿的食物如白木耳、梨子、冰糖等。此外，家长还可将7个葱根、7片生姜和一把糯米熬煮成粥，煮熟后再加入半瓶醋，以此来帮助宝宝预防感冒。

　　二、预防小儿腹泻

　　腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为幼儿乱吃东西又受凉的缘故。因此，要注意幼儿的日常饮食，不能乱吃，暴饮暴食，还要注意幼儿的腹部不要着凉。

　　(一)小儿秋季腹泻症状与特点

　　腹泻，即拉肚子。严重时会出现呕吐现象，这会使宝宝身体疲软无力，甚至脱水。每年的九月份到第二年的一月份是出现腹泻的高发季节，但秋季腹泻一般常在每年的10月开始出现，11月份出现感染高峰。所以父母们要时刻注意宝宝的身体状况，及时就医。小儿秋季腹泻常为感染轮状病毒所致，年龄越小者，发病率越高，病情越重。小儿秋冬季腹泻发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。秋季腹泻具有明显的季节性，起病快，体温较高(一般为38℃～40℃)，大便次数多，有时甚至每日大便次数达数十次，多为水样或蛋花样，较大幼儿大便呈喷射状，无特殊腥味及黏液脓血。大便化验正常或有少许的白血球。由于频繁腹泻与呕吐，食欲低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，严重者可出现电解质紊乱，更严重的还可能合并脑炎、肠出血、肠套叠或病毒性心肌炎而危及生命。

　　(二)小儿秋季腹泻如何预防

　　1、防止病从口入。注意食品干净卫生，定时定量，合理、健康搭配膳食，注意微量元素的摄入，防止营养不良、病从口入。小儿秋季腹泻的传播途径主要是通过消化道传染，由于轮状病毒主要存在于食物之中，所以吃东西要小心，要养成饭前便后洗手的习惯，不吃变质或污染的食品，不吃隔夜的食物。

　　要注意婴儿哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具在每次喂前喂后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次，婴幼儿的玩具也应经常消毒。

　　2、接种轮状病毒疫苗。半岁至三岁的幼儿，每年都应该在7-9月接种该疫苗，因为此时是腹泻的高发期。由于轮状病毒可以通过消化道和呼吸道传播，因此，少去人多的公共场合玩耍，防止被传染。多进行户外运动，增强体质。平时注意经常带幼儿到户外锻炼身体，增强体质。通过提高机体的免疫功能，避免呼吸道感染，减少被轮状病毒感染的机会。

　　3、休息睡眠要规律，注意幼儿腹部保暖，晚上睡觉要给幼儿盖上衣被。

　　4、婴幼儿一旦感染了轮状病毒出现腹泻，建议喝不含乳糖、蔗糖的奶粉，如市售的“止泻奶”，千万不能喝含糖的奶粉或饮料，否则更容易使腹泻加重。最好以母乳喂养。母乳中含有的免疫球蛋白，可以保护幼儿的肠胃，免受病菌入侵。大一点的小儿，可以喝白米粥。

　　5、饮食注意增加营养，多食用新鲜的水果和蔬菜，保证充足的饮水。要想改善胃肠功能，最好适当的补充些维生素B，并且少吃高脂肪食物，比如肥肉、甜品等，多吃蔬菜和水果。

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