卫生保健手足口疱疹性咽颊炎预防小知

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——手足口、疱疹性咽颊炎预防保健

前言

亲爱的各位家长：

季节变换，我们身边的病毒也在肆意流行起来，现在正是疱疹性咽峡炎及手足口的传染高发期，下面让我们来一起了解一下吧~

手足口

手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。有多种肠道病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。一旦出现症状，及早就医，同时避免交叉感染，疑似及确诊患儿应居家隔离。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎（herpangina）是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，主要侵犯1～7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。同一患儿可重复多次发生本病，系不同型病毒引起。

结束语

对于传染病我们最重要的事情就是预防！让我们一起再来回顾一下预防措施：

1.勤洗手

不仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子。

2.勤通风、勤锻炼

经常开窗通风，可以防止病毒在室内传播。此外，孩子要增加户外运动，经常晒太阳，提高自身免疫力，抵抗肠道病毒感染。

3.勤消毒

常用的消毒方法即开水煮15分钟以上，耐高温的东西推荐隔水蒸15分钟后再烘干。不耐高温或者无法蒸煮的东西，比如塑料制品、家具等，可以用稀释后的84消毒液浸泡或反复擦拭15分钟以上，此种方法消毒完成后要注意及时擦去残留的消毒液，以防入口。

4.少聚集

公共游乐场所，特别是大型商场、餐饮机构等设置的室内游乐园是低龄儿童手足口病的主要传播场所。像孩子们喜欢玩的海洋球池，数百个小塑料球聚集，极易隐藏细菌病毒，对于抵抗力比较弱的低龄儿童来说是个隐患。还有孩子喜欢坐的摇摇车，很少有人去维护，更别提消毒了，极易发生传染病的交叉感染。尽量避免带孩子去人口密集的地方。

5.接种疫苗

就目前来说，预防手足口病较好的方式还是接种疫苗。尽早接种疫苗，可以帮助孩子更好预防手足口病。疱疹性咽峡炎暂无疫苗。