慢性呼吸病在疫情当前,看中医药如何平稳过

北京中科白癜风医院刘云涛 http://m.39.net/pf/a_4402685.html
老年病防护策略系列讲堂

现下，新冠肺炎疫情可以说让我们每个人都精神紧张，而对于患有慢性呼吸系统疾病的患者来说无疑更是“谈虎色变”。

下面就几个大家比较关心的几个问题进行答疑解惑。

1.慢性呼吸疾病患者是否更易患新型冠状病毒肺炎？

根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》，新冠肺炎人群普遍易感，从目前的收治的病例情况看，老年人和有慢性基础疾病者预后较差。因此一旦感染，老年慢阻肺患者相对健康青年人群的预后可能更差。

2.去医院看病容易交叉感染，有基础慢性病比如慢阻肺、哮喘等患者的用药能不能暂停一段时间？

对于慢性呼吸疾病的患者，冬春季节寒冷的天气、雾霾、病毒和细菌感染是诱发病情恶化的主要诱因。减少疾病急性加重的主要预防措施就是坚持规范化用药，和避免以上诱发因素。

3.如何判断慢阻肺急性加重，还是感冒或新冠肺炎？

慢阻肺的急性加重通常表现为呼吸系统症状的快速恶化，比如呼吸困难加重、咳嗽加剧、痰量增多、痰液呈脓性；普通感冒的临床症状为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等。

新型冠状病毒感染的肺炎以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。如果患者在发病前14天内曾到武汉及疫情高发地区旅行，或接触过来自上述地区的患者，或出现小范围的聚集发病，应到当地指定的医疗机构就诊、排查。

4.慢阻肺、哮喘等呼吸慢病患者能够戴N95口罩吗？

近来KN95、N95口罩变成了“紧缺物资”，而N95口罩可能会使呼吸更加困难，因此不建议有慢性呼吸道疾病的患者佩戴，一般外科医用口罩即可。

那么对于有慢性呼吸系统疾病的患者，如何才能科学地、安全地度过疫期？——中医中药有办法。

1.起居有常，调畅情志春季五行属木，主升发，阳气初生，乍寒乍热，正是疫病流行的高发季节，肝气在此时最旺。肝主疏泻，主藏血，主情志调达，故此时调节情志，疏肝保肝是疫情防护的关键。在不熬夜的情况下适当晚睡早起，保持精神舒畅，戒郁怒伤肝，以使气血通畅，适应春季阳气上升，万物勃生的变化。

图源：学习啦

2.食饮有节，药食保养

年为庚子年，从五运讲是金运太过之年，因此今年的气候特点应以干燥为主，若出现鼻咽干燥口渴等症者，可食梨、甘蔗、银耳、百合、豆腐等，清热润燥，养阴补肺，另外春季应当少吃酸味食物，可常食萝卜，理气祛痰，通气止咳。

图源：豆果美食

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京津冀地区呼吸慢病预防处方

摘自《新型冠状病毒肺炎防控方案》（试行第三版）

1.平和体质者

荷叶、鲜百合、胖大海、金银花、陈皮、苍术，各少许

用法：水煎，半滚烫冲泡绿茶少许，代茶频饮。

2.体质偏热者

方药：桑白皮10克、地骨皮10克、芦根15克、佩兰10克、金银花10克、桔梗10克、生甘草6克

用法：每日一剂，浸泡半小时，水煎20分钟，温服1次，或煮沸代茶频饮，连服5至7日。

3.体质偏弱者

方药：生黄芪15克、炒白术10克、防风10克、陈皮10克、金银花10克、玄参10克、桔梗10克、生甘草6克

用法：每日一剂，浸泡半小时，水煎30分钟，温服1次，或煮沸代茶频饮，连服5至7日。

密切接触人员的预防

方药：柴胡18克、黄芩12克、枳壳12克、桔梗10克、厚朴12克、槟榔18克、金银花15克、贯众10克、草果6克、青皮6克、佩兰10克、荷梗6克、生黄芪18克、炙甘草6克

用法：水煎服，每日一剂，连服7日，无不适可继服7日。

注意事项：

建议在医师指导下服用；

服用期间如有不适，应立即停药并及时咨询医师；

对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。

3.按摩导引，艾灸防疫中医运动养生强调以静养神，以动养形，动静结合，形神兼养，从而使阴平阳秘，形与神俱。呼吸慢病患者可以选择“传统中医运动”，如太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、气功等进行锻炼；在肢体运动的同时注重呼吸吐纳，锻炼内部脏腑功能，并可以按摩脏腑部位或者穴位，从而条畅气机、振奋精神。根据中医经典及现代研究，艾烟具有良好的防病、预防瘟疫的作用。取一根艾条/适量艾叶点燃，置于防火耐高温盒/艾灸盒，通过艾烟对室内环境进行消毒。每日1~2次。也可以通过艾灸来温阳益气。艾灸主穴：大椎、关元、脾俞、命门；艾灸方法：可由家属手持艾条，点燃艾条后，在距皮肤2-3cm处实施温和灸。注意事项：1、疫情防控期间建议每1-2天施灸一次，共灸五至七次。施灸时间因人群而异，每个穴位灸至皮肤温热、微红即可。图源（从左至右）：大众健康之窗、乐哈健康、百度网、搜狐网

随着疑似病例、确诊病例的连日下降，复工返岗潮的到来，新冠肺炎的防治已经到了关键时刻、决胜时刻。没有哪个春天会缺失，我们有信心、有耐心，等春来。中国加油！武汉加油！

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