病毒性感冒与心肌炎

所谓心肌炎就是指心肌的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来，病毒性心肌炎的发病率不断增加。特别是在冬春季节，由于病毒性感冒或上呼吸道感染而引发的心肌炎更为常见，其原因多为感冒病毒感染后直接侵袭心肌，也可以是病毒感染后的自身免疫反应所致。

由于病毒性心肌炎的病变轻重不一，所以症状也千差万别。轻度、局限性病的人可以毫无症状，有些人是因为意外事故尸体解剖时，才发现曾有心肌炎病变。但病情严重的人就症状明显。往往出现心脏弥漫性扩大、心力衰竭、严重的气喘、不能平卧;有的心率失常，导致发生反复晕厥，甚至猝死。那么，该如何去预防心肌炎呢?

休息

无论是预防心肌炎还是治疗心肌炎，充分的休息都是关键。

饮食

良好的饮食是远离疾病的关键所在。有规律的饮食不仅可以有效的防治心肌炎，同时也为人们的保健养生起到了一定的推动作用。

运动

合理安排运动不仅能够促进体内的血液循环，还可以增强自身的免疫功能，远离疾病的侵袭。

注意个人卫生

冬春季节是病毒性感冒突发的季节，如果不注意个人卫生，很容易感染病毒而引发感冒，进而带来罹患心肌炎的风险。而且心肌炎患者反复感冒、反复发作，可转变为慢性心肌炎、心肌病。

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