年流感肆虐,医院儿科为

11月开始我国各地逐渐进入流感流行季，这不禁让许多家长“谈感色变”，不过我们更关心的还是流感来了以后，我们应该如何保护我们的孩子。

如何判断是不是流感？

流感的症状及体征缺乏特异性，其症状可轻可重，最常见为：高热（部分患者可能出现高热达39°C~40°C）、咳嗽、流涕、咽痛、头痛、肌肉酸痛、疲倦等，在孩子身上恶心、呕吐的症状会更明显。

得了流感怎么办？

流感轻症可在一周内自愈，对症治疗即可；特殊人群如：孕妇、儿童、老年人及慢性疾病患者在感染流感后可能会导致严重的并发症如：肺炎、心肌损害、神经系统损害甚至死亡，因此，若怀疑是流感，医院就诊。

如何预防流感？

一、日常预防

1、勤洗手：养成经常洗手习惯可避免很多疾病发生，这是简单、易行、有效的流感预防措施。

2、掩嘴咳嗽或打喷嚏：疾病时咳嗽或喷嚏时飞沫可带病菌，教育儿童咳嗽或喷嚏用纸巾或衣物掩嘴，避免飞沫播散疾病。

3、接种疫苗（强烈推荐）：流感疫苗适用于流感高危人群，特别是6-35月龄的婴幼儿。流感流行高峰前1~2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，流感疫苗接种后2周内产生保护性抗体。

4、生病在家休息：充分的休息能帮助体能恢复，同时避免交叉感染。

5、清洁或消毒物品：物品表明可携带病菌，因此要注意清洁。

6、不与他人共用物品：包括：牙刷、毛巾、浴盆等。

7、注意饮食卫生：不食不洁和腐败食物。

二、中药预防

1、银翘感冒袋泡剂（强烈推荐）。银翘感冒袋医院制剂，依托古典经方和名老中医经验，选用道地药材精制而成，该药对温热病初期之发热、微恶风寒、咳嗽、咽痛等症状效果显著，是家中必备良药。

2、防感香囊。医院儿科根据此季节特点，同时结合己亥年（年）气候及节气特点，为小朋友们配制了防感香囊，佩戴于身具有芳香化浊、行气健脾、避瘟除秽的作用，是我们预防流感的好帮手。

1.黎海芪.《实用儿童保健学》p-

2.WHOre