感冒了还要不要坚持上班臻多美诚邀你与专

我国是全球第一“感冒大国”。一项涉及15个国家的全球调查结果显示，过去一年里，84%的中国受访者患过感冒，感冒平均时间长达18.5天，其中75%曾在感冒或流感期间坚持工作。在国人看来，感冒就是个小病，“带病上班”甚至被看作敬业的表现，这与欧美国家的观念大相径庭。但很多时候，感冒并不是小事。

我国每年都有大量因感冒引发的危、急性病例。例如，部分重度感冒可能转变为病毒性肺炎，出现精神状态恶化、心跳加快、稍微活动就气促等表现，甚至造成病毒性心肌炎或病毒性脑炎等。那么，感冒了到底还要不要上班？

反复感冒是否会造成体质下降？

医学专家：如果一个人反复感冒，有可能导致体质下降，但这不是有些人认为的“感冒体质”。反复感冒可能有两种情况，一种是感冒后继发了细菌感染，以及急性支气管炎、咳嗽或鼻窦炎，这是导致免疫功能下降的重要原因之一。免疫功能降低后，若再遇到其他的呼吸道病毒，就有可能再次被感染。

另一种情况是自己把反复出现的打喷嚏、鼻痒、咽痛视作“感冒”发作。这种情况有季节性，到第二年的同一个季节又出现相同症状，就认为是反复感冒。事实上，这种情况最大的可能是过敏性鼻炎，治疗办法是不同的。鼻炎持续发作而不予以治疗，也会发展为上呼吸道感染，导致体质下降。

很多上班族都不会因为感冒请假，医院打点滴，这样做的危害有多大？

医学专家：人在感冒后常感觉喉咙疼、全身累，有时还会发烧，所以他们心里是不想上班的。但很多情况下，上班族都会扛着，到扛不住了或担心更严重后，医院打点滴。

一些人以为，打了点滴用上药、输点液体，既能补充营养，又能治病。这是没有根据的，甚至可能让病情雪上加霜，医院会增加交叉感染的机会，打点滴也不是绝对安全的。在我看来，感冒病人甚至流感病人，至少96%~98%是不需要打点滴的。一般感冒和流感都有一个自然治愈的过程，患流感时如果用上抗流感病毒的药，恢复时间会变短，可能不到一周症状就减轻了，身体也就逐渐恢复了。

需要打点滴的有两种特殊情况，一种是得了继发感染，特别是继发细菌感染或其他感染，比如鼻窦炎、肺炎，表现出明显的症状加重，咳嗽更厉害，痰和鼻涕都变黄了。此时可能要使用抗生素治疗，但是否需要打点滴还不一定。另一种是比较极端的情况，患者病情比较重，发烧温度高，失水比较厉害，甚至出现脱水，此时要考虑打点滴。而绝大部分孩子得了感冒或流感去打点滴是没有必要的。

应当怎样预防感冒，感冒了又该如何合理治疗？

医学专家：通过增强免疫力预防感冒，是最好的方法。如果你一年要感冒好几次，可能是因为体质较差，所以易被病毒侵袭。这类人群可以通过适当服用一些保健饮品来增强自身抵抗力，同时改善生活方式、合理饮食和增加锻炼也是最主要途径。

研究发现：数千种疾病与花青素缺乏有关---肝病、高血压、动脉硬化、结核、糖尿病、心脏病、肾脏病、风湿等等，都是由于体内花青素极少形成的，临床察看发现：当花青素补充到一定水平，您体内花青素程度升高了，细胞再生功能进步，自愈能力恢复，疾病就消逝了！

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产生热量、消除自由基。

花青素是进行氧化还原反应过程中的催化剂。

2、分解作用

帮助消化吸收。分解的越细，吸收的越好。

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人体是细胞组成的，60万亿个细胞都是有生命周期的，每天都有死的和新生的细胞。而花青素对于细胞具有很好保护和修复作用，细胞健康了疾病自然就少了。

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