卫生保健预防流感小常识

深秋初冬时节，天气早晚温差较大，流行性感冒已进入高发期，很多家长会觉得流行感冒跟普通感冒没什么区别，都一样，但并不是这样的，流感和普通感冒是有区别的，家长应该要为幼儿做好流感的预防措施。那么，究竟应该如何区分流行性感冒和普通感冒呢？

普通感冒和流感的区别

普通感冒不会流行。普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中相当部分是由某种血清型的病毒引起的。普通感冒可发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不引起流行。

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。流感病毒包括三种类型，即甲型、乙型及丙型，其中以甲型流感病毒感染比较常见。

普通感冒早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。

流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。根据临床表现与病情轻重，流感分为：单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。

流感传播途径有哪些？

1.流感主要通过咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播。

2.亦可通过接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而染病。

应该怎样预防呢？

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.注意保暖，如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

6.秋冬气候多变，注意加减衣服。

7.可提前接种疫苗。

家园共育，才能使我们的孩子更加健康的成长。希望家长也能行动起来，做好以下预防工作：

1.如果您的孩子有出现发热、流鼻涕、咳嗽等症状，医院就医，发热≧38℃的，要立即采取居家隔离。患病儿从发病日起到痊愈至少7天，或退热后症状全部消失后持痊愈证明方可入园。

2.早上来园时，请主动配合老师按照先后顺序让孩子排队进行晨检。

3.若确认流感请家长一定及时通知本班教师，以确保幼儿园做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。

4.如果孩子因为其它原因不能来幼儿园，请主动向班级老师请假，说明原因。

5.接孩子后，请家长尽快带孩子离园，不要在幼儿园逗留玩耍，尽量不要带幼儿去人多的地方，特别是公共场所，以免增加感染机会。

6.教育孩子养成良好的卫生习惯，打喷嚏时要主动掩住口鼻，饭前便后和户外归来要用洗手液或者肥皂流水洗手，不把手指和玩具放入口中，预防病从口入。

7.保持居住场所经常开窗通风，定期对孩子的衣物、寝具、玩具等进行晾晒和清洗消毒。

8.让孩子多喝水，多吃维生素和蛋白质丰富的食物，注意饮食的卫生和安全，吃熟食，不喝生水，不吃生冷或不洁食物。保证孩子睡眠充足，防止过度疲劳，加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

保障孩子的身体健康是我们共同的职责，为了孩子，请家长们仔细阅读以上内容，同时能将疾病预防安全知识传授给孩子。真诚地感谢您的配合！