食疗可预防流感宠物流感会传染给人类关于

目前广东已经进入流感流行季，关于流感，你知道多少？

省政府应急办网站于今天上午10:00-11:30开展《流感季节别感冒》线上访谈活动，邀请到广东省突发事件应急管理专家组专家、省流感和人禽流感疫情应急处理专家组组长林锦炎主任为大家解答关于流感的各种疑问。

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主持人

今天，我们邀请到省突发事件应急管理专家组专家、省流感和人禽流感疫情应急处理专家组组长林锦炎主任为大家解答关于流感的各种疑问。访谈现在正式开始，欢迎林锦炎主任。林主任，请您跟大家打个招呼吧。

主持人好，各位网友大家好！我是林锦炎，很高兴跟大家分享流感知识，谢谢！

林锦炎

主持人

林主任，关于流感，很多网友还不是很清楚它究竟有哪些症状。您能先跟我们详细说一下吗？

流感一般表现为急性起病、发热（可达39℃-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

林锦炎

主持人

那么季节性流感的传染源、潜伏期和传播途径是什么？有哪些并发症？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期一般为1天—4天，平均2天，主要通过流感感染者呼吸道分泌物的飞沫传播，正常人可通过吸入感染者说话、咳嗽、打喷嚏等方式喷出的含有病毒的飞沫而感染流感，也可能通过接触流感病毒污染的毛巾、茶具、食具等物表面体，再接触自己的口鼻而感染。

感染流感病毒后，可导致原有疾病复发或加重，也可能出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

林锦炎

主持人

我们应怎样预防季节性流感？

流感的主要预防措施包括以下几点：

一是要保持良好的个人及环境卫生；

二是要勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手；

三是打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；

四是要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

五是学习、工作和生活场所要做好通风，保持空气流通；

六是在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。需要前往，请戴口罩；

七是在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

林锦炎

主持人

林主任，如果已经感染了流感，有哪些饮食禁忌？

患病期间饮食注意：宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物；注意多饮水，以白开水为主。应忌食各类糖果、饮料、肥肉等甜、腻食物；忌食辛热食物，尤其葱一定要少吃；不宜吃烧烤煎炸的食物；忌烟酒。

林锦炎

主持人

很多人会将流感和感冒混为一谈，季节性流感和普通感冒究竟有什么区别，两者如何鉴别？

首先，流感由流感病毒引起，而普通感冒可由多种病原体（病毒、细菌、支原体和衣原体等）引起。

其次，流感会出现高热、咽痛、咳嗽、四肢酸痛等不适，发热和全身症状明显，部分患者甚至会发展为肺炎、病毒性心肌炎等并发症；而普通感冒一般不发热或低热，偶有头痛。

再次，人患流感后能产生免疫，短期内一般不会反复患流感。而普通感冒的病原体多，感染后免疫不持久，一个人可能在短时间内反复患普通感冒。

最后，流感会出现季节性流行，而普通感冒常以散在病例出现，任何季节都有可能发生。

林锦炎

主持人

另外，流感和H7N9有什么区别？

我们常说的流感，是人感染季节性流感；而H7N9是禽流感，偶尔会感染人。人患上季节性流感时，流感病毒只是感染上呼吸道，极少通过下呼吸道进入人体。典型的症状是喉咙痛、咳嗽、发热等，症状较轻。人感染H7N9时，病人早期症状和流感差不多，但后期当病毒进入人体下呼吸道时，会迅速发展成为弥漫性肺炎，造成肺泡塌陷，可能使多脏器受累，甚至可使多器官发生功能障碍。

林锦炎

主持人

有网友好奇流感病毒是否会跨物种传播，如果家里养了宠物，会不会互相传染？

人类与鸡、狗、猪、猫、牛、马常相处，这些物种的流感病毒有可能传播给人类，但不易感染成功，偶尔发生也是散发，不会因人际传播而流行。如怀疑动物发生流感，可向动物防疫部门报告。

林锦炎

主持人

流行性感冒可以自愈吗？医院接受治疗吗？如果可以自愈为什么还要如此紧张地去预防呢？

流感病程呈自限性，无并发症的患者通常5天—10天可自愈，但症状严重或引起并发症时则需要住院治疗。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高，因此此类人群患上流感后应及时就医。治疗流感患者同时控制传染源，可以减少流感在人群中的传播。

林锦炎

主持人

预防季节性流感重点人群是哪些人？如果孕妇得了流感怎么办？孕妇可以接种流感疫苗吗？

孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者为重点人群。如果孕妇得了流感，应主动戴上医院或社区卫生服务中心就诊，减少外出，避免前往公共场所和参加集体活动。世界卫生组织建议，孕妇可以接种流感疫苗。如有需要，请向医生咨询。

林锦炎

主持人

关于流感疫苗，网友也有很多疑问。请问流感疫苗有哪些，该如何选择？流感疫苗可以预防各种类型的流感吗？

我国已上市的流感疫苗均为三价灭活流感疫苗，包含A(H1N1)，A(H3N2)和B(Yamagata)亚型的组份。每年接种流感疫苗可针对当年的季节性流感病毒亚型进行预防保护。但是一次接种了流感疫苗并不代表“终身受益”，要知道流感病毒的亚型很多，每一年引起流感的病毒也是不相同的。

林锦炎

主持人

有网友听说在房间摆一颗洋葱有助于抵抗流感，请问这种说法有科学依据吗？

洋葱含有的物质有一定的杀菌作用，但是洋葱有助于抵抗流感的说法是没有科学依据，最好的预防方法是要养成良好生活习惯，室内勤通风换气，多喝水，勤洗手，出现流感症状及时就医。

林锦炎

主持人

网民朋友们，由于时间关系，本次访谈到此结束。非常感谢林主任接受我们的专访，为大家热心解答关于流感的种种疑问，也希望今天的访谈对大家有所帮助。感谢大家