注重青少年饮食,谨防肠道传染病

注重青少年饮食，谨防肠道传染病

　　霜降是秋天的最后一个节气，霜降过后气温下降较为迅速，天气非常干燥，而这日渐寒冷、风大干燥的季节也正是肠道传染病高发的时段。10月24日晚至25日14时，巴彦县高级中学先后有16名学生发生轻度呕吐、腹泻症状，经诊断确诊为诺如病毒感染。秋冬季肠道传染病预防不容忽视。

　　秋冬季易发的肠道传染病包括有诺如病毒急性肠胃炎、轮状病毒性肠炎、手足口病等，除手足口病外多以腹泻为主要症状。对于儿童青少年来说，昼夜温差大、空气干燥、免疫机制不成熟、肠胃功能相对减弱等内外部条件是导致其在秋冬季易生病的主要原因。注意保暖与饮食，把好“手”“口”关，对秋冬肠道传染病预防非常重要。

一、秋冬季儿童常见的肠道传染病

1.诺如病毒急性胃肠炎

诺如病毒胃肠炎最常见症状为呕吐和腹泻。诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、传播途径多样等特点，具有高度传染性和快速传播的能力，很容易在人群间造成传播。

高发期：10月至次年3月高发。

传播途径：粪-口传播、食用或饮用受病毒污染的食物或水等方式传播。

主要症状：一般为急性起病，属于自限性疾病，发病后2~3天即可康复。诺如病毒感染性腹泻最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等，严重时可导致脱水等症状。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。

2.手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，已列入我国丙类传染病。柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型是最常见的病原体。5岁以下儿童多发，易传染，可重复发病。近几年，手足口病这种好发于幼童的传染病开始在初中学生中偶有发生，需要引起大家注意。

高发期：春末夏初、秋季初冬较多见。

传播途径：通过与患者密切接触及接触被其污染的物品或环境而感染，也可通过飞沫传播。

主要症状：发热，手掌、脚底出现皮疹，口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

3.轮状病毒性肠炎

轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的急性消化道传染病。发病高峰在秋季，故名秋季腹泻。5岁以下儿童多见，免疫力低下的青少年、成人也可能感染轮状病毒。轮状病毒性肠炎全年发病，在我国呈明显的季节性发病特征，以冬季检出率最高（39.4%），其次为秋季（26.7%），

高发期：10月到次年2月高发。

传播途径：通过粪-口途径传播，也可通过人-人接触传播。

主要症状：。一般为自限性疾病，自然病程为3~8天。常表现为发热、腹泻、呕吐等症状，严重者可出现惊厥、电解质紊乱的表现。纠正水、电解质及酸中毒为其主要对症治疗。

二、防控措施

家庭

保持良好的手部卫生是预防肠道传染病最有效的方法，饭前便后应按照6步洗手法用肥皂和流动水正确洗手。

不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，水果和蔬菜食用前应认真清洗，正确烹饪食物，食品应保证彻底煮熟。

注意家庭的饮食卫生，餐具需进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带儿童外出就餐。

勤通风，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

注意肠道传染病病患的隔离。

患病时应注意补充水分及电解质，不要乱用抗生素，遵医用药。