35元的一碗汤，清除血管斑块远离心血

3.5元的一碗汤，清除血管斑块远离心血管病！

每年我国新发心梗60万例，死亡率在三成以上，凤凰网前总编吴征、著名相声演员侯耀文等多位名人都是被此病带走，今年冬天这个病又可能要带走很多人……

不过我们也不要怕，做好防御工作，用好必须药物之外，能够增强心脏对心梗的抗性，给你的心脏上最好的保险的一种茶，整个价格就是三块五，一味药。

问题：您的血管有斑块吗？

隐形斑块脱落导致70%心梗突发,吃这个茶之前，我们先问您一个问题：您有没有血管斑块？您的回答可能是：我不知道，或者我有。

我们这里要说的是，70%的急性心肌梗死的人的死因，并不是因为心脏遇到其他问题，而是说那些早就存在血管里的、甚至不检查根本就没发现的、不稳定的斑块突然之间脱落了，瞬间堵死了心脏血管，心脏来不及建立侧支循环，这就是很多时候，就是我们走着走着突然倒地的原因。

3.5元的保命方：无灰茶

稳定斑块，增强抗心梗能力

配方和制法

2~4两金银花+醪糟（米酒），煮开，频服浓煎。24小时内喝完。

效果

可以有稳定斑块消肿祛瘀的效果。从而达到增加心脏对心梗猝死的抵抗能力。

用药原理

金银花是一种药食同源的食材，很多人知道它降火，那是生活用法泡几片，那就是去火，但大量使用，药用价值在于它具有治疗心血管疾病。

这是因为金银花里面的主要成分是一种叫绿原酸的东西，绿原酸有一个神奇的作用：让坏胆固醇不附着在我们的血管壁上，保护血管内皮细胞，就不让氧化胆固醇破（形成斑块的东西）坏我们的血管，从而就是不怕斑块突然堵死血管了。

很多心血管病不好人，在中医科开药的都可能遇到过用金银花做君药的药方，这是因为金银花它里面这个绿原酸就是护心血管的，并不是因为它降火。

最后就是，金银花购买的地方很多，药房超市都有，金银花的种类很多，大家尽量买新鲜的三青期的，也就是一般我们在药店可以买到的那种偏绿色的金银花，老了的发白了的就绿原酸含量低了。

心梗可怕，预防最重要，把这个稳定斑块的无灰茶方子告诉更多的朋友吧！

以上内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

上火、咳嗽、喉咙痛，一吃就好的食物！

大鱼大肉吃多了易上火，灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法。

便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，小编在这里给大家推荐药食同源的食疗方法，帮助大家降火。

一，多吃百合，灭心火

我们经常会说"心里有火"，指的就是心火。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行。更年期女性或老年人易情绪波动，失眠多梦，心情烦躁，导致出现口舌糜烂、口腔溃疡、尿黄灼热等症状；儿童表现为多动、不安等，这些都属于虚火。

应对心火，饮食上应多吃胡萝卜、酸枣、百合等补养心肾之品。

1、百合莲子大枣粥

食材：

泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。

做法：

①将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；

②将所有材料放入炖锅内，并加入约ml的清水；

③熬煮40分钟后，趁热搅拌均匀即可。

2、胡萝卜菊花粥

食材：

大米50g、胡萝卜g、菊花10g、白糖适量、盐适量。

做法：

①准备好上述材料，菊花用水泡发，胡萝卜洗净，切小粒；

②大米洗净，倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，然后小火煮10分钟；

③倒入胡萝卜，大火煮开；

④加入菊花，煮5分钟；

⑤煮好的菊花胡萝卜粥，随个人口味调入白糖、油、盐即可。

二，适当运动，灭肺火

民间有种说法：咳嗽是因为肺里有火，肺火也属于虚火。情绪不稳定、两眼干涩、咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等，都是肺火的表现火。

想要灭肺火，可以多喝水，多吃蔬菜水果，如木瓜、梨、萝卜等。此外，要适当运动锻炼，除了运动也可以通过食疗来降肺火。

1、川贝母冰糖雪梨

雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。

做法：

①雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核；

②将川贝母、40克冰糖放入梨内；

③在梨盅内加入少许水，用牙签固定；

④放入蒸锅中。大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂即可。

2、罗汉果山药猪肺汤

猪肺一个、南北杏各50克、山药克、马蹄克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉（带有骨）克。

①将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗净、南北杏捣烂，罗汉果分开粒核；

②将上述材料倒入锅内，加适量的水一起先煲；

③将猪肺的喉管放到水龙头下灌水，等到整个灌满后把里面的水出来，重复几次，把猪肺洗干净；

④猪肺切片，放热锅中焯下出水，捞起；

⑤将猪肺放入锅中炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时即可。

三，多喝枸杞菊花茶，清肝火

肝火旺盛时，眼睛肿痛发涩、血压也容易出现波动。如果同时有烦躁易怒、耳鸣、眼干、口臭、口苦便干等症状，多属实火，可喝决明子茶、野菊花茶进行调理；如果同时有脚心发热症状，多属虚火，可用枸杞或杭白菊泡水喝。

1、枸杞菊花茶

胎菊花6朵、枸杞10克、水适量。

将枸杞、菊花清洗干净，泡水喝即可。

2、枸杞猪肝菠菜粥

菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。

①大米洗干净熬成粥；

②猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用；

③姜切丝、葱切沫、枸杞用水泡开备用、菠菜用开水烫一下捞出切段备用；

④在煮滚的粥中放入猪肝片、菠菜、姜丝，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，放入枸杞，出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。

四，多吃银耳，除胃火

胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好，牙龈肿痛、口干便干、口臭严重等症状，可能是胃实火所致，可将西瓜皮的白色部分切成丝，拌上盐来吃。

还可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等食物。如果胃里总像没吃饱一样，有点隐隐的疼痛，可能是胃虚火，可以多吃木瓜或银耳等食物。

1、莲子银耳粥

银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量。

①银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。

②汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热，熬到银耳软烂即可。

2、绿豆粥

食材：

绿豆g、水适量。

①取绿豆适量，洗干净，用水泡2个小时；

②泡好的绿豆加入锅中，加入适量水；

③开火，大火煮开后转小火继续煮；直至绿豆软烂就可以了。

以上内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

医院的检查报告！

去医院，做了一堆检查，然后回来一看，啥都看不懂，看到数值不正常就在心里担心，是不是有啥问题，然后吃不好、睡不好，成天担心这担心那……

今天，我们就来普及一下我们经常做的那些体检的数据，高了，低了，阴性、阳性都是什么意思，给自己和家人收好了，别再担心咯~

血常规

白细胞

↓偏低：说明身体抵抗力差，容易感冒、皮肤表面容易感染病。

↑偏高：说明身体可能有炎症，如扁桃体炎、肺炎、阑尾炎等，如果白细胞高得太多，则有可能跟血液病有关，医院血液科做进一步检查。

红细胞

↓偏低：可能会贫血，典型的表现为上楼气喘吁吁，脸色蜡黄。

↑偏高：会使得血液黏度增大，引起血液流通不畅。

血小板

↓偏低：血小板减少或会存在再生障碍性贫血、放射性损伤、急性白血病、上呼吸道感染等症状或疾病。

↑偏高：血小板增多或会存在骨髓增生性疾病。

总胆固醇

↓偏低：或会存在甲亢；严重肝脏疾病；贫血、营养不良等。

↑偏高：会引发动脉粥样硬化导致心脑血管疾病；各种高脂血症、胆汁淤积性黄疸、甲减、类脂性肾病、糖尿病等；长期吸烟、饮酒、精神紧张。

低密度脂蛋白胆固醇

↓偏低：无β-脂蛋白血症、甲亢、吸收不良、肝硬化等。

↑偏高：低密度脂蛋白胆固醇能够进人动脉壁细胞，低密度脂蛋白胆固醇水平过高能致动脉粥样硬化，使个体处于易患冠心病的危险；遗传性高脂蛋白血症、甲减、肾病综合征、肥胖等。

高密度脂蛋白胆固醇

↓偏低：常见于动脉粥样硬化、急性感染、糖尿病、肾病综合征、应用雄激素等。

↑偏高：限制动脉粥样硬化的发生发展，起到抗动脉粥样硬化作用。

甘油三酯

↓偏低：低β-脂蛋白血症或无低β-脂蛋白血症；严重肝病、吸收不良、甲亢、肾上腺皮质功能减退等。

↑偏高：冠心病；原发性高血脂症、动脉粥样硬化症、肥胖症、糖尿病、痛风、甲状旁腺功能减退、肾病综合症等。

肾功能

血尿酸

↓偏低：见于恶性贫血、Fanconi综合征等。

↑偏高：肾小球滤过功能损伤；体内尿酸生成异常增多，原发性痛风、多种血液病、恶性肿瘤、慢性铅中毒、长期禁食等。

血肌酐

↓偏低：老年人、消瘦者血肌酐会偏低，一旦上升，要警惕肾功能减退可能。

↑偏高：见于各种原因引起的肾小球滤过功能减退。

尿素氮

↓偏低：主要见于肾功能障碍、严重的肝脏疾病病人。

↑偏高：

(1)肾功能不全、急性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾衰竭，而且其尿素升高与病情成正比。

(2)肾前因素如水肿，脱水，循环功能不全，心功能不全，休克等。

(3)肾后因素如尿路结石，前列腺肿瘤或肥大等原因引起的尿少；尿滞留。

(4)体内蛋白质分解旺盛，如上消化道出血、甲亢等。

(5)生理性增高见于高蛋白饮食。

肝功能

丙氨酸氨基转移酶

↓偏低：-

↑偏高：多见于肝胆疾病如病毒性肝炎、肝癌、肝硬化活动期、中毒性肝炎、脂肪肝，胆结石，胆管炎，胆囊炎；心血管疾病如心肌梗死、心肌炎、心功能不全时的肝淤血、脑出血等；骨骼肌病如多发性肌炎、肌营养不良等。

谷草转氨酶

↓偏低：-

↑偏高：急性肝炎、药物中毒性肝坏死，肝癌，肝硬化，慢性肝炎，心肌炎，胸膜炎，肾炎及肺炎；进行性肌营养不良，皮肌炎，脐压性肌肉损伤时也可升高。

碱性磷酸酶

↓偏低：重症慢性肾炎、儿童甲状腺机能不全、贫血等。

↑偏高：骨骼疾病如佝偻病、软骨病、骨恶性肿瘤、恶性肿瘤骨转移等；肝胆疾病如肝外胆道阻塞、肝癌、肝硬化、毛细胆管性肝炎等；其他疾病如甲状旁腺机能亢进。

尿常规

尿蛋白

阴性：正常

阳性：或因精神紧张、剧烈运动、妊娠期等引起，此外急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等也会显示尿蛋白阳性。

尿白细胞

阳性：泌尿生殖系统炎症、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎；肾盂炎、肾盂肾炎、肾结核；淋病及泌尿生殖系统肿瘤。

尿糖

阳性：糖尿病、肾性糖尿、颅内高压、甲亢、垂体前叶功能亢进及嗜铬细胞瘤等。

尿酮体

阳性：

(1)生理性：过度饥饿、分娩后、进食多量脂肪。

(2)病理性：糖尿病酸中毒、妊娠等。

肿瘤标志物检测

甲胎蛋白AFP

原发性肝癌的最灵敏、最特异的肿瘤标志，女性妊娠期也会升高。

癌胚抗原CEA

胃肠道肿瘤、胰腺恶性肿瘤，肺癌等，此外也会存在结肠炎、胰腺炎、肝脏q疾病、肺气肿等。

CA15-3

在乳腺癌、肺癌、前列腺癌、卵巢癌和胃肠道癌中指标均有升高，可作为监测乳腺癌患者术后复发的最佳指标。在其它乳腺疾病和部分孕妇也有升高。

CA19-9

胰腺癌患者该项指标较高。手术切除肿瘤后，CA19-9浓度会下降，如再上升，则可表示复发。结直肠癌、胆囊癌、胆管癌、肝癌和胃癌的阳性率也会很高，若同时检测CEA和AFP可进一步提高阳性检测率。

CA

是上皮性卵巢癌和子宫内膜癌的标志物。胰腺癌、肝癌、乳腺癌和子宫内膜炎，急性胰腺炎、腹膜炎、肝炎、肝硬化腹水也可使CA-升高，CA-升高还与肿瘤复发有关。

PSA

前列腺癌的特异性标志物。

乙肝5项

HBsAg、HBeAg、HBcAb

阳性即"大三阳"，多见于急性或慢性乙肝，病毒复制快，有传染性。

HBsAg、HBeAb、HBcAb

阳性即"小三阳"，多见于急性乙肝趋向恢复、无症状HBV（乙肝病毒）携带者，病毒复制相对较慢，传染性相对较小。

HBsAg、HBcAb

阳性见于无症状HBV（乙肝病毒）携带、急性HBV感染。

HBsAb、HBeAb、HBcAb

阳性表示感染后恢复，已获得免疫力。

HBeAb、HBcAb

阳性表示有既往感染史、急性HBV感染恢复期。

HBsAb

阳性表示接受过被动或主动免疫，对HBV（乙肝病毒）有免疫力。

HBcAb

阳性表示急性HBV（乙肝病毒）感染核心窗口期（尚未发病但可传染）。

这些知识太实用，一定要告诉咱们的好朋友，有了这个表，以后再也不用追着医生问了！

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