感冒了还继续运动别闹了

很多运动的人都喜欢感冒之后运动运动发发汗，其实这个选择是要冒风险的。因为在持续运动中免疫力会出现一过性下降的，如果你一直处于感冒状态下，这时身体已经被病毒侵袭，免疫力处于一个非常低的水平，这会给病毒可乘之机。病毒可能趁虚而入侵袭你的脑子、心脏，出现病毒性脑炎、病毒性心肌炎等等非常要命的疾病。