三河市行仁庄小学关于加强秋冬季传染病

致家长的一封信

尊敬的各位家长朋友:

您好!

秋冬季是流感、流行性腮腺炎、人禽流感、麻疹、水痘等传染病的高发季节,为了保障孩子的身体健康,维持学校正常的教学秩序,我校已经采取了严格晨检制度、加强消毒工作、宣传健康知识等防控措施。在此基础上,学校希望全体老师、孩子和家长积极开展个人预防和家庭预防工作,同时,我们要正确认识各类传染病的病症,要知道传染病都是可防、可控、可治,要做到乐观积极的应对,防止恐慌心理的产生,力争最大限度地保障孩子、老师、家长的身体健康。

天气渐渐变冷，人类机体也在发生着微妙的变化，对于免疫系统发育还不够成熟的学生来说，由于抵抗力弱，耐受力比成人差，因而容易受到细菌、病毒侵害。冬季是感冒及其他疾病的多发季节，怎样才能让孩子增强体质和自身免疫力，预防疾病的发生呢?加强常见疾病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

一、常见的呼吸道疾病有感冒伤风、扁桃体炎、肺炎、气管炎，水痘等。

1.感冒伤风

冬天因天气寒冷，门窗经常关闭，加上现在空调的普及，室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到时暖时寒温度的刺激，抵抗力减弱，这给病原微生物提供了可乘之机，特别是当环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，预防之道就是要注意气候变化，要随温度变化选择衣物;特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。同时增加户外活动，增强体质，保持活动环境的良好通风，尽量避免出入公共场所;要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。除了预防保健外，还要避免孩子接触病人。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水，适当用些中药及冷毛巾外敷降温。

2.气管炎

很多孩子在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好，主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意，随便买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。孩子感冒伤风时要预防支气管炎这种并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，减少户外活动。如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎，危及生命。

3.扁桃体炎

10岁以下儿童扁桃体炎的发病率较高，尤其是那些本来扁桃腺肥大的孩子更容易发生扁桃体炎。所以有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，有的甚至高烧40℃以上，连日打针吃药都不能退烧，这是因为有的孩子平时吃药多，产生了抗药性。故孩子有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。至于预防扁桃体炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，增强抵抗力。

4.小儿肺炎

在伤风感冒、支气管炎、扁桃体炎的同时，最容易发生的并发症就是肺炎。很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃体炎而并发肺炎。小儿肺炎在冬季的发病率最高，几乎占全年的80-90%，是小儿最常见的疾病。通常我们所说的小儿肺炎主要是指婴幼儿支气管肺炎。肺炎除了呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高烧，如不及时治疗就有生命危险。预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医治，以免延误了治疗，导致病情加重。

5.病毒性心肌炎

感冒能够引起许多并发症，甚至可能成为其它疾病的前驱症状，病毒性心肌炎就是其中最常见的一种。资料显示，近年来儿童病毒性心肌炎的发病率有上升趋势。病毒性心肌炎一般在感冒后数天或2—3周后发生，症状有轻有重，轻者症状不明显，再加上孩子不知道也不会表述，常常易被忽视而漏诊;重者可有短期内出现心脏扩大、急性心力衰竭或心源性休克，甚至猝死。病毒性心肌炎关键在于预防，感冒后一定要注意休息，减少活动，更不要进行剧烈的运动，一旦出现上述用“感冒”不能解释的变化时，医院检查。心肌炎目前尚无特效疗法，但发现越早，控制越早，心肌受损就越小，预后就好。否则因延误治疗或演变成慢性，预后往往不良。

6.水痘

水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。主要症状：潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。

如何预防呼吸道传染病：

1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

2.多喝水：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3.空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动，不要呆在教室内。

4.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

5.加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

6.合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。

7.注意防寒保暖：秋季昼夜温差大，同学们要根据气候变化及时添加衣物。

8.及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情。

9.另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

二、常见肠道传染病有：细菌性痢疾、肠炎、食物中毒等。

胃肠道症状多有腹泻、腹痛、呕吐伴发热和头痛等全身症状。

肠道传染病的传播途径：肠道传染病主要通过粪--口途径传播，即病菌随粪便、呕吐物排出体外，污染的水、食物(蔬菜、瓜果、水产品、奶制品)或其它生活用品，再经口食入而传播。不良的生活习惯是感染和传播的重要因素，病人或肠道传染病带菌者是传染源。

如何预防肠道传染病：

预防的肠道传染病关键是把好“病从口入”这一关。具体做到：

1.注意饮食卫生：不吃腐烂变质食物，不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物，不生吃海(水)产品，生吃瓜果要洗净去皮。

2.注意饮水卫生：不喝生水，喝开水，饮水用具定期消毒，保证饮水卫生。

3.讲究个人卫生：勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，保持环境整洁。

4.增强身体抵抗力：平时多进行体育运动，增强体质。同时也可进行相应预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。

秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。我校非常重视传染病的预防工作，希望家长们积极配合，家校共育，共同防控秋冬季传染病，给孩子营造一个健康的成长环境。

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