提醒感冒后警惕这种病稍不注意真会有生命

进入流感高发季节，最近“中招”的人可不少。但许多人得了感冒并不急于治疗，而是“扛着”，不当一回事。殊不知，小小感冒还可能会惹出病毒性心肌炎！因此，患了感冒后，要积极治疗，千万不可掉以轻心。

病毒性心肌炎

心肌炎是一种由病毒感染引起、导致心肌病变的炎症性疾病，我们称为病毒性心肌炎。

心肌炎在急性期后，还可留有心律失常，甚至有演变为扩张型心肌病和引起猝死的可能。

病毒性心肌炎常常出现在气候多变的季节，忽热忽冷、忽晴忽阴、忽风忽雨的天气变化，往往使难以适应的人感染上病毒，侵犯心肌而发病。

病毒性心肌炎好发年龄为20—30岁，男性多于女性。轻者仅表现心跳加快，重者将会招致心律紊乱、心力衰竭，甚至有生命危险。

感冒后切忌熬夜

流感患者中有5%的患者会引发心肌炎。这5%的人大多都是营养不良、过度劳累、激素和抗生素的长期应用导致抵抗力下降，病毒趁虚而入，侵犯心脏。

轻度病毒性心肌炎通常表现为心律失常，一般1~2周可治愈。但重度病毒性心肌炎病情凶险，死亡率高。

普通感冒引发病毒性心肌炎一般有这样一个前提，即感冒后不注意休息，超负荷工作、熬夜，甚至参加剧烈的体育运动，在这种情况下，感冒病毒就有可能侵入心肌。

但如果感冒后能保证充分的休息和睡眠，注意摄入足量的氨基酸、维生素C和水果，一般不会导致病毒性心肌炎。

心肌炎“前奏”

病毒性心肌炎发病之初，常以“感冒”症状为主，如恶寒发烧、全身酸痛、嗓子疼、咳嗽，或吐泻等。经1—3周后，出现一系列心脏不适，如左侧胸痛、心慌、气短和头昏等。

由于发病的多数是年轻人，而且往往自认为是感冒，一般都不引起重视，直到心累心跳症医院。所以，常常耽误了治疗的最佳时间。

哪些人易患病毒性心肌炎？

一个人感染病毒后是否会得心肌炎，主要与其自身免疫力有关。

青少年正在生长发育期，学习压力大，普遍缺乏锻炼。

中青年人工作压力大、经常熬夜加班，缺乏运动等导致其处于亚健康状态导致免疫力低下。

老年人也由于免疫力低下成为病毒性心肌炎入侵的对象。

如何判断是否得了病毒性心肌炎？

感冒后应密切注意是否有胸闷、心慌、气短等症状，一旦发现心脏不适，应尽早接受检查和治疗。

有些人感冒后，虽然已得了病毒性心肌炎，却无任何不适。因此，对运动员或体力活动量很大的人来说，为了避免可能出现的意外，除做心电图外，可以再做一个超声心动图，检查一下心脏结构有无变化，判断是否有发生心肌病的可能。

因此，凡在感冒后，短期内出现心慌、胸痛、气急、疲乏、头晕等不适症状的人，即应警惕发生心肌炎的可能，万不能掉轻心。

如何预防病毒性心肌炎？

把感冒的预防措施做好了，就可以减少心肌炎的发生。进入流感高发季，“佛山疾控”提醒大家做好防流感的措施。

第1招

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

第2招

注意卫生

良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁；注意个人手部的卫生，勤洗手；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人；流感病人佩戴口罩等，均能有效预防流感的发生和传播。

第3招

主动就医

如果自己感觉发热（体温大于等于38℃），伴有咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医。轻症流感患者可居家隔离治疗，重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。

第4招

远离密集场所

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时送孩子就医。

第5招

保持湿度与温度

预防流感，室内湿度和温度的调节也十分重要。高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。需要注意的是，最容易干燥的就是空调，因为热交换器附着的水分被完全排到了室外。

室内干燥可以使用加湿器，但要注意湿度不可过大，湿度在70%以上时，可能会引起过敏性肺炎，加湿器中的细菌和霉菌也容易生长，应避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。

来源：呼吸内科、佛山疾控

图片：网络

编辑：宣传科