知识库远离抗生素，中医妙招治感冒

感冒简述：

感冒又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

感冒病症：

喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽干、流鼻涕、咽痒、发热、头痛。

感冒危害：

易引发支气管炎、哮喘、鼻炎，病毒性心肌炎、病毒性脑膜炎等。

一

感冒误区

感冒了就要吃抗生素：

很多人，只要一出现感冒，就习惯性的吃抗生素（头孢、阿莫西林、阿奇霉素等都属于抗生素）。甚至很多家长也习惯只要孩子一感冒就让他吃，说不吃压不住。其实无论是普通感冒还是流行性感冒，90%都是因为病毒感染，而抗生素只杀细菌，不抗病毒，所以不光没有效果，而且容易破坏人体正常菌群，导致免疫力下降，以后孩子就变得特别容易感冒，感冒不容易好了。

抗生素使用是有原则的，第一，血常规检查确有细菌感染的指征，可以使用。第二、出现咳吐脓痰、脓鼻涕。第三，病情严重，高热时，就算没有细菌感染指征也要预防性使用防止继发感染。第四，感冒咳嗽5天后，痰渐渐变多，多半会出现继发细菌感染，可以适当使用抗生素

那得了感冒初期该如何用药呢？大部分的西药感冒药都是以控制感冒出现的发热、流涕、头痛为主，并不能直接杀灭感冒病毒，症状较明显时可以选用；可选择中成药类感冒药，但一定注意辨证，辨清风寒风热，不能只要感冒就选某某中成药，这不算是在用中医，这也是现在用中成药效果不佳的最大原因。

二

治疗穴位篇

第一招：风池穴

位置：风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

简便取穴：耳朵后，枕骨下，大筋旁，就是此穴。

点按方式：向眉心方向点按，缓慢用力，有酸痛感后维持用力10秒，缓慢松开。连续6次，每日至少做两次。效果佳者向头部放射有酸麻感。

说明：风池穴，风邪汇聚之所，感冒又称“伤风”，风邪是导致感冒的重要原因。点按风池可以驱散引起感冒的风邪，还可以治疗感冒引起的头痛、头晕、流鼻涕。

第二招：液门穴

位置：液门穴位于手背，第四、五指间，指蹼缘上方赤白肉际凹陷中。

点按方式：攥拳，用食指的第二个关节点按，或者用笔的另一头点按。缓慢用力有酸痛感后维持用力10秒，缓慢松开。连续6次，每日至少做两次。

说明：点按效果即很明显，也可艾灸，针灸效果最好。

三

治疗食疗篇

家庭方（受凉引起的感冒）：

姜糖水：

1、红糖加水适量、烧沸，使红糖溶解。

2、放入生姜5片、葱白2段，煮沸3分钟。

3、趁热饮，喝完不要受凉，可以盖一层薄被，待全身出一层小汗。不要大汗淋漓。出汗后待汗自然下去即可。

药茶方（风寒感冒）：

荆防苏叶饮：

荆芥七八片、防风七八、紫苏叶一捏、红糖、甜度适宜就可以。

制作方式：把药物倒入茶杯，加热水冲泡，5分钟即可服用。

荆芥

紫苏叶

防风

风热感冒：

银翘荆薄茶：

金银花十几根、连翘十粒左右、荆芥七八片薄荷一小捏。

把药物倒入茶杯，加热水冲泡，5分钟即可服用。

连翘

薄荷

金银花

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