宝宝节日期间饮食要有控制少吃含色素食品

独立对宝宝的未来是很关键的，所以家长要从小开始培养。顽耍是孩子的天性，家长可以让宝宝自己玩来培养孩子的独立意识哦。

宝宝自己玩的好处

爸爸妈妈应当有意识地让孩子学会自己顽耍，独自顽耍能培养孩子充分了解本身和自己的兴趣，还有助于宝宝培养自主感和自信心。

另外，探索可以说是每一个宝宝的天性，独立性就像是给宝宝插上翱翔的翅膀，让他有更多的空间和机会去接触、视察、研究这个外部世界。宝宝学会和自己玩，能够避免没有火伴的孤独感，而且专注力因此得到很好的锻炼，家长的适当放手还能够让宝宝学会独立思考和解决问题，避免依赖他人。

那末，哪些游戏合适宝宝自己玩呢？

合适宝宝自己玩的游戏

拨浪鼓：听到拨浪鼓的声音孩子就会感到开心等等。这类游戏有利于培养宝宝的注意力，使宝宝能积极地适应外界生活。

堆积木：让宝宝将4块积木叠成木塔，然后推倒。积木可以让孩子了解大、小、形状的概念，还能激起孩子的创造力。不断的循环还可以锻炼宝宝的耐性。

开关盒子：打开和关闭盒子或其他容器，锻炼孩子手指的精细动作，刺激大脑发育。你可以放1些小玩具在盒子里面，然后引导他去打开，当他每次打开盒子看到不同的玩具时，会很喜欢这类神秘感，愿意多玩一会。

扔、追皮球：让孩子自己把球扔出去，再追回来，可以锻炼孩子全身的肌肉，和身体的调和能力。

舞蹈：准备一些好听的童谣音乐，小孩子喜欢一个人舞蹈，尤其是听到音乐的时候。音乐可以刺激孩子的听觉，当他学会听着音乐起舞时，说明他已会调和自己的各个感觉器官。

涂鸦：几支彩色铅笔或蜡笔，一张白纸，会让宝宝被自己的“艺术大作”深深吸引，还能让他认识色彩，刺激视觉发育。

拼图：买个拼图给孩子，或是把不用的图片撕成几份，让孩子重新拼出来。培养孩子的逻辑能力，如果他需要你的帮助，尽可能先让他自己完成，在适当的时候也可以出手相助。

捏泥巴：不同颜色的橡皮泥给孩子更多的创造空间，也可以准备一些模具，比如小鱼，小花，和不同形状的几何型等，既能让孩子认识事物又能发挥他的创造力。

以上简单的小游戏，让宝宝自己玩可以培养独立意识哦。