不要以为感冒是小病

专家警示:眼下,很多年轻人都不把感冒当回事,能拖就拖

指导专家陈然

此外,在饮食方面,要适当多吃些易于消化而富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等,也可以多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果

对于出现乏力、头晕、胸闷等轻度心肌炎患者,最好是卧床休息,在症状消失后的3～4周内,可做些轻微的日常体力活动;有反复心衰、心脏扩大等重度心肌炎患者,则要坚持长期休息,及时对症下药,平常要防天气变化,防止受凉、感冒或上呼吸道感染等

患有心血管等疾病的市民,要尽量杜绝高强度的剧烈运动,如快跑、踢足球、打篮球等,最好是在温暖适宜的天气下进行散步、瑜伽、太极等较为舒缓的运动来锻炼身体

2.主要症状:在发病早期,症状与感冒类似,感冒引起病毒性心肌炎主要有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状;而在病毒感染1～3周左右,会慢慢出现乏力、心慌、气促、胸闷甚至是呼吸困难等症状

病毒性

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【专家告诫】

长沙市中心医院心血管内二科

1.病毒性心肌炎:主要是由于病毒感染所引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变,而这种病毒主要包括柯萨奇病毒、腺病毒、流感病毒等

看似感冒,却是病毒性心肌炎

主任、副主任医师

3.发病原理:病毒性心肌炎主要是由病毒性感染所引发,当病毒侵犯人体时,会产生一系列的类似感冒或肠道疾病的症状,同时还会侵犯人体血液这种侵入血液中的病毒会刺激人体,或直接侵犯心肌导致其受损,或通过产生免疫异常来损害心脏因此,即便是看似轻微的感冒或肠胃炎,都有可能会演变成病毒性心肌炎分型致命的病毒性心肌炎

“郭梦秋的猝死,与她近期的感冒和剧烈运动有关,不排除是患上了暴发性病毒性心肌炎,也有可能是出现冠脉痉挛所导致的心肌梗死”专家介绍,病毒性心肌炎,主要是由病毒感染所引发,当病毒侵入人体血液后,会刺激人体或直接作用于心脏,对心肌造成损害,从而导致心脏功能的损害或引发系列身体不适

感冒后胸闷气促,忌过度运动

眼下是高温季节,因不合理使用空调等因素,导致感冒患者逐渐增多一般来说,人们在感冒时不注意休息、过度劳累或剧烈运动等,都可能会招致感冒病毒入侵心脏,从而引发心肌炎等症状专家称,若是得了感冒,安静卧床休息非常关键,尤其是在急性发病期,更应多休息,限制体力活动,必要时可吃些抗病毒的感冒药病毒性心肌炎病理等

一般来说,病毒性心肌炎都是通过呼吸道和肠道途径传播,在暴发性病毒性心肌炎患者当中,大部分是身体不错的年轻人

不要以为感冒是小病,如果不小心患上病毒性感冒而引发急性心肌炎,后果不堪设想

【专家告诫】

现今工作压力大,很多年轻人常会以事务繁忙、学业紧张等为由,身体出现不适时还要硬撑有的甚至在患病期间,试图通过运动出汗等方式,以此来缓解症状、提高免疫力,如打球、跑步、爬山等,殊不知,这样会加重心、肺等脏器系统的负担

心肌炎

8月1日凌晨,浙江电台音乐台女主播郭梦秋突发心肌梗塞不幸离世,年仅25岁郭梦秋酷爱音乐,曾参加2009年湖南卫视快乐女声的选秀节目,位列全国300强2011年她还参加了青海卫视花儿朵朵节目,晋级全国20强就在7月31日19时44分,郭病毒性心肌炎中医辨证梦秋还转发了关于伦敦奥运会的微博

如果在运动中,出现胸闷、气促、浑身发汗等症状,应立即停止运动,到通风阴凉处休息,并迅速到医院进行治疗

据了解,郭梦秋去世前毫无征兆,死因竟是感冒后进行剧烈运动,诱发了暴发性病毒性心肌炎此前,已发生多起淘宝店主过劳死事件,逝者年龄均在24～26岁间“夏花”夭折,再次引发人们关于年轻人生存、压力、猝死、健康等的讨论

据了解,郭梦秋在一个月前,曾有过胸闷、心跳急促等症状,虽然当时家人建议过她到医院看病,但因为工作繁忙,想着自己年轻还抗得住,郭梦秋没把此事放在心上去世一周前,她感冒复发,想着服药后去做运动出出汗,把病情压下去就行了,结果就这样在睡梦中辞世了而另有些人,习惯在感冒后做病毒性心肌炎后遗症剧烈运动,以促使自己大量出汗来缓解症状殊不知,这可能是导致病毒性心肌炎暴发的高危因素

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