医学科普感冒高发季，心肌炎了怎么办

不是每一种感冒都会引发心肌炎，但是心肌炎可能会由感冒引起。当感冒发展成病毒性心肌炎，轻则乏力、头晕、胸闷，重则胸痛、气促，甚至还可能导致休克、猝死。中国医师协会心脏内科医师会员、医院心内科主任孟庆智表示，有时感冒病毒会直接侵犯心脏，损害心肌，而且，机体免疫反应在对抗病毒的过程中也会产生抗体，如果抗原抗体反应过度，可导致心肌炎症。

感冒高发季，病毒性心肌炎也随之高发，多见于10岁左右的孩子，父母要更加注意，孩子一旦发生感冒要积极处理。若感冒2-3周后出现头晕乏力、胸闷气促，应即刻就医。只要规范治疗，患儿完全可以治愈，恢复正常生活。下面我们就一起来了解一下心肌炎如何护理。

1、卧床休养，减轻心脏负荷

卧床休息是减轻心脏负荷的最好的方法，也是病毒性心肌炎急性期的重要治疗措施。休息可使心肌炎患者心率、血压等降低，一般卧床3个月左右。重症心肌炎应严格卧床休息至体温正常，心电图及胸部X线变化恢复正常再逐步起床活动。

2、心态平和，注意饮食

若是患上了心肌炎，既不能掉以轻心，又不能过于忧虑，维持平和心态，泰然处之，除按医嘱服药，把精力投入食疗，宜进食一些富含维生素的食物，保证有足够的蛋白质，以利于心肌的修复，促进病情恢复。饮食上做到：

杂：粗细粮搭配；

混：荤素搭配，以素为多；

淡：低盐少糖，清淡为主；

清：不吃油炸食物，不饮酒吸烟。

3、加强体育锻炼

心肌炎患者在能下床后，可以进行适量的体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方法和时间。

4、预防感冒复发

感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，故心肌炎患者应注意避免再次伤风感冒。一旦患上感冒，也应及时治疗，防止其对心肌的进一步侵犯。

5、积极配合治疗

心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。

6、定期复诊

对于慢性心肌炎患者医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况，便于了解之后的治疗。

孟庆智表示，病毒性心肌炎一旦发生，会对心脏造成一定程度的损害，相应的，患者日常的生活、学习也会受到影响。因此，注意自己的身体健康，更加要把护理措施做足。